O SEGREDO DO SHAPE NATURAL
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Sim. É absolutamente possível ganhar massa muscular de forma 100% natural, com alimentos que você já tem em casa, sem ter que ficar horas na academia ou comendo somente batata doce e frango.
Não importa se você começou agora, ou já treina a anos. Essas receitas vão te ajudar a chegar ao próximo nível e alcançar o físico dos seus sonhos.
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Quem vai te ajudar a alcançar o melhor Shape da sua vida
Atleta de físiculturismo, decidiu mudar de vida aos 16 anos e entrou na academia, se tornando anos depois atleta classic physique.
Após anos sofrendo com bullying e falta de motivação na vida, encontrou na academia um lugar onde poderia se desenvolver fisicamente e mentalmente, sua missão é ajudar pessoas a mudarem de vida e alcançarem o físico dos sonhos através de treino e dieta.